童天鉴日 博客    复制

■冬天是一年当中的最后一个季节。自古的养生者，都很讲究“冬藏”的重要性。《史记》云：“夫春生夏长，秋收冬藏，此天道之■■大经也。弗顺则无以为天下纲纪。”故“冬藏”是自然界生长规律中的一环。我们既然生于自然，就应该与自然合为一体，顺应自■■然的规律，讲究一下“天人相应”，体验一番“冬藏”的魅力。起居、饮食等固然要加强养护，然则更重要的是，要学会养心。心■■乃神器。平心则天下通，静心则四时顺。不劳神琐事，不强求名利，不患得患失，不超负荷运转，才能豁然开朗，畅达乐闻。察古■■今之人，圣贤者多为此胸襟。亦抑或是天地之告诫罢。然则藏则藏矣，冬藏不仅仅是为了藏，更为了春生。童天鉴日庚寅冬月偶成■